Избавляемся от насморка

Насморк, как все мы знаем, доставляет кучу проблем. Не чувствуешь запахи, перестаёшь получать удовольствие от еды и все время просыпаешься ночью. Нос может хлюпать, шмыгать или течь, может быть зацементирован хроническим гайморитом. И даже,...

6 пищевых продуктов, которые спровоцируют у вас бессонницу

На качество сна могут влиять многие факторы, и продукты питания тоже, кстати, играют в этом не последнюю роль. Чем калорийнее продукты, тем больше времени нужно организму, чтобы их переварить, поэтому наша энергия снижается, и...

Эффективный способ избавиться от висцерального жира!

Отличный рецепт, который стоит запомнить! Висцеральный жир преимущественно откладывается вокруг вашего желудка, что вызывает жировые образования, которые растягивают вашу кожу. Кроме того, что лишний вес — становится причиной множества комплексов у людей, он так же может...

Шесть признаков диабета, на которые мы часто не обращаем внимания

Ведущие международные эксперты назвали шесть признаков «сахарной болезни», на которые многие не обращают внимания.   Сегодня специалисты все чаще обнаруживают признаки диабета не только у пожилых людей или тех, для кого характерна наследственная предрасположенность, но и...

Имбирный чай: растворяет камни в почках, очищает печень и убивает раковые клетки — рецепт!

Чай состоит из имбиря, который делает его мощным за счет антибактериальных, противопаразитарных и противовоспалительных свойств. Имбирь в этом чае помогает облегчить боль, улучшает пищеварение и иммунную систему в организме, а также доказано, что он борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чашка...

Соблюдайте эти 4 правила — и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием

Четыре основных пункта в комплексе с позитивным мышлением и физической активностью позволяют человеку грамотно работать с физическим телом... Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы – от которых зависит жить или не жить). Чем дальше...

Эксперт по гормонам дает бесценные советы тем, кто хочет похудеть

Общаясь с пациентами в своей практике и онлайн сообществе, я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же комментариями. В основном они такие: Я следую всем правилам, но никак не могу похудеть. Я становлюсь старше, и мой...

Какие сны не стоит игнорировать

Наши сны – это отражение наших мыслей, переживаний, попытки поиска решений в сложных для нас ситуациях. Ночью мозг перерабатывает накопившуюся информацию и через сновидение пытается донести результат до сознания человека. Даже если вы не...

Как уснуть, когда в голове крутятся мысли

Иногда, вне зависимости от того, насколько мы устали за день, уснуть не получается часами — как будто мы просто не можем выключить мозг. На такой случай мы собрали советы экспертов. Составлять бессмысленные списки Чтобы уснуть, необходимо...

6 факторов, негативно влияющих на спину

Человек порой и не замечает, как некоторые вполне обыденные привычки негативно влияют на здоровье. Одним из самых уязвимых органов при современном образе жизни является позвоночник. Какие же факторы вредят спине? 1. Отсутствие осанки Именно осанка больше...

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. more information

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close